Kategoria: Zioła

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Lukrecja a COVID-19. Rola lukrecji w zwalczaniu wirusów.

lukrecja covid wirusy

Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra) od wieków wykorzystywana była jako silny środek przeciwzapalny. Medycyna chińska nazywa korzeń lukrecji wielkim odtruwaczem, ponieważ usuwa toksyczne substancje z organizmu. W prestiżowym magazynie The Lancet opublikowano w 2003r. badania dotyczące powiązania działania pozyskiwanej z korzenia lukrecji glicyryzyny z koronawirusem. W lutym rząd chiński zaczął testować starożytne mikstury TCM[1] (Traditional Chinese Medicine) w zwalczaniu epidemii koronawirusa Covid-19, w tym z korzenia lukrecji. Czytaj dalej Lukrecja a COVID-19. Rola lukrecji w zwalczaniu wirusów.

Opublikowano przez — 2 komentarze

Nagietek lekarski – nie tylko dla urody! + przepis na maść

nagietek lekarski maść

Nagietek lekarski (Callendula officinalis) uprawiany jest głównie jako roślina lecznicza ozdobna, ale można spotkać także nagietki dziko rosnące. Działanie prozdrowotne rośliny jest znane już od XII w. Surowiec zielarski stanowi kwiat nagietka, który zawiera olejek eteryczny, flawonoidy (antyoksydanty), karotenoidy (prekursory witaminy A) oraz śluzy ochronne. Czytaj dalej Nagietek lekarski – nie tylko dla urody! + przepis na maść

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Tymianek na kaszel, ból gardła i trądzik! Przepis na syrop i tonik DIY.

tymianek kaszel trądzik

Tymianek wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dlatego często jest składnikiem nie tylko syropów na kaszel ale także preparatów na trądzik. W postaci naparów i syropów jest niezastąpiony w przypadku infekcji oraz kaszlu. Jako składnik kosmetyków pomaga utrzymać zdrową skórę. Dlatego w produkty z jego zawartością powinny zaopatrzyć się osoby posiadające cerę tłustą i trądzikową, a także mające problem z przetłuszczającymi się włosami. Czytaj dalej Tymianek na kaszel, ból gardła i trądzik! Przepis na syrop i tonik DIY.

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Czystek, czyli zioło o wielkiej mocy! +przepisy

Czystek (Cistus L.) to rośina pochodząca z rejonów Morza Śródziemnego. Jej lecznicze działanie znane było jeszcze przed Narodzeniem Chrystusa. W 1999r. został rośliną roku w Europie. Jest bogaty w polifenole, garbniki i witaminę E. Czystek jest też dodatkiem kosmetycznym i służy do produkcji pełnowartościowych leków. Właściwości rośliny chronią przed podrażnieniem skóry i śluzówki (od trądziku po grypę, anginę, choroby bakteryjne żołądka i jelit, zakażenia grzybicze). Czystek odtruwa organizm, opóźnia procesy starzenia, chroni serce przed zawałem. Mogą go pić dzieci i kobiety w ciąży. Czytaj dalej Czystek, czyli zioło o wielkiej mocy! +przepisy

Opublikowano przez — 3 komentarze

Kurkuma – 3 sposoby, aby poprawić wchłanianie kurkumy nawet o 2000%!

kurkuma jak jeść

Kurkuma ze względu na właściwości lecznicze często jest składnikiem mikstur i eliksirów na poprawę odporności. Wystarczy zmieszać ją z imbirem, cytryną i miodem, by otrzymać napój do walki z sezonowymi infekcjami. W jaki sposób poprawić wchłanianie kurkumy aby wydobyć z niej to co najlepsze?
Czytaj dalej Kurkuma – 3 sposoby, aby poprawić wchłanianie kurkumy nawet o 2000%!

Opublikowano przez — Jeden komentarz

Kurkuma – przyprawa, która może zdziałać cuda!

Kurkuma ma bardzo charakterystyczny, żółto-pomarańczowy kolor, dzięki czemu jest idealnym dodatkiem do wielu dań – potrafi nadać im niesamowitą barwę. Tymczasem niewiele osób ma świadomość, że ta powszechnie znana przyprawa wykazuje bardzo silne właściwości prozdrowotne. Tysiące badań potwierdzają dobroczynne właściwościach kurkumy i jej składników. Czytaj dalej Kurkuma – przyprawa, która może zdziałać cuda!

Opublikowano przez — 3 komentarze

Nasiona lnu jedz każdego dnia! Jak je spożywać? +przepis na kisiel

nasiona lnu

Nasiona lnu w swoich niewielkich brązowych ziarenkach skrywają ogromny potencjał dietetyczny. Można je wykorzystać jako uzupełnienie jadłospisu oraz w profilaktyce różnych schorzeń lub wspomagająco w ich leczeniu. Poznaj dobroczynne działanie lnu na zdrowie i dowiedz się, jak pić i jeść siemię lniane.
Czytaj dalej Nasiona lnu jedz każdego dnia! Jak je spożywać? +przepis na kisiel

Opublikowano przez — 10 komentarzy

Siemię lniane – jak stosować? Czy siemię lniane może być trujące?

siemię lniane

Siemię lniane to jedne z najzdrowszych nasion, jakie wyrastają z ziemi! Dlatego też w medycynie naturalnej od wieków wykorzystywane są jako środek leczniczy. To najbogatsze roślinne źródło kwasów omega – 3. Stanowią więc niezbędny element diety wegan. Ziarna siemienia zawierają jednak substancje cyjanogenne. Czy niewłaściwie przyrządzone mogą być zatem toksyczne? Czytaj dalej Siemię lniane – jak stosować? Czy siemię lniane może być trujące?

Opublikowano przez — 29 komentarzy

Goździki i len – antidotum na nadwagę i pasożyty!

goździki i len na pasożyty

Goździki i len – ta prosta mieszanka wzmocni odporność, oczyści organizm z toksyn i pasożytów, a przy pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów. Czytaj dalej Goździki i len – antidotum na nadwagę i pasożyty!

Opublikowano przez — Dodaj komentarz

Pietruszka – poznaj 5 powodów dla których warto ją jeść!

pietruszka napar

Pietruszka i jej właściwości są znane i wykorzystywane w medycynie ludowej od stuleci. Wszystkie jej części wykazują działanie lecznicze. Pietruszka zwyczajna jest bogata w prowitaminę A, witaminę C, sole mineralne oraz żelazo. Ponadto warzywa są cennym ziołem łagodzącym bóle menstruacyjne. Świeże liście pietruszki są bardzo pożyteczne i mogą być używane jako składnik zdrowej diety. Z kolei korzeń tej rośliny jest stosowany w leczeniu wzdęć, zapalenia pęcherza moczowego oraz dolegliwości reumatycznych. Czytaj dalej Pietruszka – poznaj 5 powodów dla których warto ją jeść!