Czystek (Cistus L.) to rośina pochodząca z rejonów Morza Śródziemnego. Jej lecznicze działanie znane było jeszcze przed Narodzeniem Chrystusa. W 1999r. został rośliną roku w Europie. Jest bogaty w polifenole, garbniki i witaminę E. Czystek jest też dodatkiem kosmetycznym i służy do produkcji pełnowartościowych leków. Właściwości rośliny chronią przed podrażnieniem skóry i śluzówki (od trądziku po grypę, anginę, choroby bakteryjne żołądka i jelit, zakażenia grzybicze). Czystek odtruwa organizm, opóźnia procesy starzenia, chroni serce przed zawałem. Mogą go pić dzieci i kobiety w ciąży.
CZYSTEK -ZASTOSOWANIE
1. Czystek na trądzik
Niezwykle uporczywa choroba, która dotyka wszystkie grupy wiekowe. W przypadku trądziku dochodzi do zatykania się gruczołów łojowych przy cienkich włoskach, które rosną na skórze. Zbiera się zrogowaciała skóra, tłuszcz i bakterie. Powstają wągry, pojawia się stan zapalany i zaczyna zbierać się ropa. Trądzik najczęściej pojawia się na twarzy, plecach i klatce piersiowej. Leczenie zwykle jest długotrwałe, a medycyna konwencjonalna używa antybiotyków i kortyzonu. W laboratorium w Altenberge udowodniono, że czystek równie skutecznie poradził sobie z bakteriami trądziku co antybiotyk (tu badali czystek kontra streptomycyna). Inne badanie (dr Wolblinga) również udowodniło skuteczność czystka w leczeniu trądziku (wywar z czystka nakładano na zmiany skórne plasterkami ogórka).
CZYSTEK LIŚĆ 100G EKO SPRAWDŹ CENĘ – klik
2. Czystek przeciwko grzybom Candida
Dokucza ci Stan wyczerpania, wieczne znużenie, zespół chronicznego zmęczenia, problemy z koncentracją, zaburzenia krążenia, nadciśnienie, migreny, duszności, zakrzepy, alergie, lęki, depresje, świąd skóry, wzdęcia, wewnętrzny niepokój, neurodermozy, wysypki, skurcze mięśni, napady apetytu spowodowane hipoglikemią, bóle mięśni/stawów, zapalenie pęcherza? Jeśli leczenie okazuje się nieskuteczne warto sprawdzić, czy to przypadkiem nie grzyby Candida są przyczyną.
W naturze grzyby zakażają wszystko, co chore i słabe. Jeśli organizm jest słaby grzyby „hulają”. O samych grzybach Candida można pisać dużo. Grzyby nie oszczędzają naszego systemu odpornościowego. Wpływają też na podwyższenie cholesterolu!
W 1999 roku opublikowano wyniki badań dr Artura Harza, które pokazały, że czystek (podobnie jak kit pszczeli) hamuje rozrost grzybów Candida i bakterii. Regularne picie herbaty z czystka + odpowiednia dieta i grzyby tracą warunki do życia.
CZYSTEK LIŚĆ 200G SPRAWDŹ CENĘ – klik
3. Czystek w leczeniu atopowego zapalenia skóry
Atopowe zapalenie skóry (AZS) to ciągle powracająca choroba skóry. 2/3 chorych to osoby obciążone genetycznie. Dla większości chorych jest to choroba bardzo obciążająca fizycznie i psychicznie (ze względu na dokuczliwy świąd). Na skórze pojawiają się wszystkie możliwe rodzaje egzem, zaczerwienienia, pęcherze, krosty, stany zapalne, pęknięcia, bruzdy i zgrubienia. Skóra chorego jest stale sucha, szorstka, popękana, a drapanie prowadzi do jeszcze większego cierpienia. AZS często zaczyna już w okresie niemowlęcym i u części osób stany zapalne goją się z wiekiem. Problematyczne jest leczenie osób, którym choroba towarzyszy całe życie. Zwykle polega ono na podawaniu preparatów hormonalnych.
Badania m.in. dr Wiese’a (opublikowane w Naturheilpraxis) pokazały skuteczność czystka w leczeniu AZS u dzieci. Dla uzyskania pierwszych efektów (2-4 tygodnie) wystarczyło obmywać chore miejsca 2 razy dziennie wywarem z czystka + herbata z czystka do wypicia.
CZYSTEK – DLACZEGO DZIAŁA UZDRAWIAJĄCO?
Polinefole przeciw chorobom serca i rakowi
Czystek jest jednym z najlepszych źródeł polifenoli. Polifenole jako związki garbnikowe mają charakter witamin. Herbata z czystka działa na serce jak czerwone wino! Polifenole wykazują silne działanie przeciwutleniające, silniej niż witamina C czy E. Ponadto chroni przed wolnymi rodnikami, które sprzyjają rozwojowi wielu chorób w tym nowotworów.
Czystek jako naturalny antybiotyk
Antybiotyki wprawdzie pomagają na różne bakterie, ale nie pomogą na wirusy. Nadużywanie antybiotyków zaburza działanie układu odpornościowego i szkodzą jelitom (zabiją nie tylko złe, ale także dobre bakterie). Czystek jest naturalnym antybiotykiem. Działa na grzyby i wirusy bez skutków ubocznych. Również dzieci mogą go przyjmować. Utrzymuje swoje działanie również przy długotrwałym stosowaniu. Wystarczy 1 filiżanka dziennie w celach profilaktycznych. W przypadku chorób dawka jest wymagana większa. Na przykład w przypadku zapalenia migdałków należy pić 2 herbaty dziennie + płukanie gardła naparem. Skuteczny też będzie w przypadku zapalenia gardła, o czym świadczą badania z 1993 roku prof. Kiesewettera.
JAK PRZYGOTOWAĆ CZYSTKA?
Czystek jest dostępny w postaci tabletek, płynów do płukania, kremów, ale najczęściej korzystamy z suszu do zaparzania herbaty.Jak zaparzać czystka? Tak jak herbatę czarną, zalać ziele czystka wrzątkiem i parzyć 5 minut. Można dodać do herbaty miód i cytrynę.Wywar z kolei przygotowuje się następująco: 10 g czystka gotować 5 minut w 500ml wody (może być 1 litr wody).
10 g czystka na 1 litr wody – zagotować – odstawić na 5 minut
- HERBATA NA UPAŁY
300 ml mocnej herbaty z czystka + 50 ml soku z rokitnika + 150 ml soku z czerwonej porzeczki + miód + kostki lodu
- NAPÓJ DLA SPORTOWCÓW
1/4 zimnej herbaty z czystka + 100 ml soku gruszkowego + 1/2 łyżeczki miodu + szczypta soli + 150 ml wody mineralne
-
HERBATA NA ZIMĘ
200 ml wody zagotować z laską cynamonu, 1 łyżeczką kardamonu, 2 goździkami i szczyptą imbiru. Gotować 10 minut. Dodać łyżeczkę miodu + 200 ml mleka i jeszcze raz zagotować. 2 łyżeczki czystka zalać takim wywarem i odstawić na 3 minuty.