Woda z kurkumą, czyli recepta na zdrowie! + przepis

woda z kurkumą

Woda z kurkumą – o jej właściwościach prozdrowotnych słyszał już chyba każdy. W końcu nie bez powodu należy do grona superfoods. Kurkuma jest jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Nazywana jest „złotą przyprawą” lub też „złotem Indii”. Swoją sławę zawdzięcza zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który wykazuje… Continue Reading

Kurkuma – 3 sposoby, aby poprawić wchłanianie kurkumy nawet o 2000%!

kurkuma jak jeść

Kurkuma ze względu na właściwości lecznicze często jest składnikiem mikstur i eliksirów na poprawę odporności. Wystarczy zmieszać ją z imbirem, cytryną i miodem, by otrzymać napój do walki z sezonowymi infekcjami. W jaki sposób poprawić wchłanianie kurkumy aby wydobyć z… Continue Reading

Olejek z oregano – jeden z najskuteczniejszych leków, jakie poznała nauka!

Olejek z oregano pozyskiwany jest lebiodki pospolitej, która jest jedną z najdawniej znanych roślin leczniczych. Jej właściwości znał już Hipokrates i Arystoteles. Oregano to popularna przyprawa, ale warto wiedzieć, że to właśnie w jego liściach znajduje się olej wykazujący szereg… Continue Reading

Złote mleko, czyli najlepszy napój przeciwzapalny!

złote mleko

Złote mleko to prosta, ale niezwykle skuteczna mikstura! W porównaniu do popularnych saszetek na przeziębienie, które w sezonie biją rekordy popularności, złote mleko to naturalny napój bez żadnych dodatków chemicznych. W jego składzie znajdują się dwie przyprawy, które od wieków wykorzystuje się w medycynie naturalnej… Continue Reading