Pyłek kwiatowy (pyłek pszczeli) to naturalne źródło wielu cennych składników odżywczych – m.in. witamin z grupy B, witaminy E, a także fosforu i potasu. Pyłek pszczeli wykazuje działanie lecznicze, a jego właściwości są od dawna doceniane w medycynie naturalnej. Jeżeli… Continue Reading
Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra) od wieków wykorzystywana była jako silny środek przeciwzapalny. Medycyna chińska nazywa korzeń lukrecji wielkim odtruwaczem, ponieważ usuwa toksyczne substancje z organizmu. W prestiżowym magazynie The Lancet opublikowano w 2003r. badania dotyczące powiązania działania pozyskiwanej z korzenia… Continue Reading
Tymianek wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dlatego często jest składnikiem nie tylko syropów na kaszel ale także preparatów na trądzik. W postaci naparów i syropów jest niezastąpiony w przypadku infekcji oraz kaszlu. Jako składnik kosmetyków pomaga utrzymać zdrową skórę. Dlatego… Continue Reading
Czystek (Cistus L.) to rośina pochodząca z rejonów Morza Śródziemnego. Jej lecznicze działanie znane było jeszcze przed Narodzeniem Chrystusa. W 1999r. został rośliną roku w Europie. Jest bogaty w polifenole, garbniki i witaminę E. Czystek jest też dodatkiem kosmetycznym i… Continue Reading
Napar z imbiru i kurkumy to skoncentrowana dawka zdrowia. Precyzyjnie połączenie składników wyzwala ich moc i dostarczy twojemu organizmowi potężnej dawki energii. Pobudzi funkcje mózgu, pozytywnie wpłynie na trawienie, krążenie krwi oraz wzmocni układ odpornościowy i nerwowy.
Kurkuma ze względu na właściwości lecznicze często jest składnikiem mikstur i eliksirów na poprawę odporności. Wystarczy zmieszać ją z imbirem, cytryną i miodem, by otrzymać napój do walki z sezonowymi infekcjami. W jaki sposób poprawić wchłanianie kurkumy aby wydobyć z… Continue Reading
Olejek z oregano pozyskiwany jest lebiodki pospolitej, która jest jedną z najdawniej znanych roślin leczniczych. Jej właściwości znał już Hipokrates i Arystoteles. Oregano to popularna przyprawa, ale warto wiedzieć, że to właśnie w jego liściach znajduje się olej wykazujący szereg… Continue Reading
Smalec gęsi wraca do łask! Co stoi za zdrowotnymi walorami smalcu gęsiego? To produkt uważany za najzdrowszy tłuszcz pochodzenia zwierzęcego, bowiem zawiera w sobie ponad 65% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Warto poznać właściwości i zastosowanie smalcu gęsiego i korzystać z niego każdego dnia!
Złote mleko to prosta, ale niezwykle skuteczna mikstura! W porównaniu do popularnych saszetek na przeziębienie, które w sezonie biją rekordy popularności, złote mleko to naturalny napój bez żadnych dodatków chemicznych. W jego składzie znajdują się dwie przyprawy, które od wieków wykorzystuje się w medycynie naturalnej… Continue Reading
Pietruszka i jej właściwości są znane i wykorzystywane w medycynie ludowej od stuleci. Wszystkie jej części wykazują działanie lecznicze. Pietruszka zwyczajna jest bogata w prowitaminę A, witaminę C, sole mineralne oraz żelazo. Ponadto warzywa są cennym ziołem łagodzącym bóle menstruacyjne.… Continue Reading