Nasiona lnu w swoich niewielkich brązowych ziarenkach skrywają ogromny potencjał dietetyczny. Można je wykorzystać jako uzupełnienie jadłospisu oraz w profilaktyce różnych schorzeń lub wspomagająco w ich leczeniu. Poznaj dobroczynne działanie lnu na zdrowie i dowiedz się, jak pić i jeść siemię lniane.
Czytaj dalej Nasiona lnu jedz każdego dnia! Jak je spożywać? +przepis na kisiel
Siemię lniane to jedne z najzdrowszych nasion, jakie wyrastają z ziemi! Dlatego też w medycynie naturalnej od wieków wykorzystywane są jako środek leczniczy. To najbogatsze roślinne źródło kwasów omega – 3. Stanowią więc niezbędny element diety wegan. Ziarna siemienia zawierają jednak substancje cyjanogenne. Czy niewłaściwie przyrządzone mogą być zatem toksyczne? Czytaj dalej Siemię lniane – jak stosować? Czy siemię lniane może być trujące?
Goździki i len – ta prosta mieszanka wzmocni odporność, oczyści organizm z toksyn i pasożytów, a przy pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów. Czytaj dalej Goździki i len – antidotum na nadwagę i pasożyty!
