Woda z cytryną pita na czczo to prosty sposób na poprawienie zdrowia, kondycji układu pokarmowego i ogólnego samopoczucia. Przygotowanie tego napoju jest proste i szybkie, a nie dość, że nawadnia to jest jeszcze źródłem cennych mikroelementów oraz dostarcza dużej ilości przeciwutleniaczy, które chronią przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników i hamują procesy starzenia. Czytaj dalej Woda z cytryną – 10 powodów by zacząć od niej dzień!
Woda z kurkumą – o jej właściwościach prozdrowotnych słyszał już chyba każdy. W końcu nie bez powodu należy do grona superfoods. Kurkuma jest jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Nazywana jest „złotą przyprawą” lub też „złotem Indii”. Swoją sławę zawdzięcza zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który wykazuje działanie antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze. Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody. Znikną dolegliwości, takie jak brak energii, bóle głowy, słaba odporność, spowolniony metabolizm, słaba odporność i wiele innych. Dlatego koniecznie poznaj przepis na ten złoty napój! Czytaj dalej Woda z kurkumą, czyli recepta na zdrowie! + przepis
