Opublikowano Jeden komentarz

Woda z cytryną – 10 powodów by zacząć od niej dzień!

woda z cytryną

Woda z cytryną pita na czczo to prosty sposób na poprawienie zdrowia, kondycji układu pokarmowego i ogólnego samopoczucia. Przygotowanie tego napoju jest proste i szybkie, a nie dość, że nawadnia to jest jeszcze źródłem cennych mikroelementów oraz dostarcza dużej ilości przeciwutleniaczy, które chronią przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników i hamują procesy starzenia. Czytaj dalej Woda z cytryną – 10 powodów by zacząć od niej dzień!

Opublikowano Dodaj komentarz

Sok z brzozy, czyli oskoła – pyszny i zdrowy! +przepis

sok z brzozy
Sok z brzozy, czyli oskołę, chętnie spożywały nasze prababki i pradziadowie. Ma orzeźwiający, delikatnie słodki smak i ogrom właściwości leczniczych. Brzoza nazywana była dawniej „drzewem mądrości”, a także „drzewem na schorzenia nerek”. Współcześnie ma zastosowanie również w kosmetyce jako element naturalnej pielęgnacji skóry i włosów. Przeczytaj dlaczego warto go pić i w jaki sposób pozyskać sok z brzozy.

Czytaj dalej Sok z brzozy, czyli oskoła – pyszny i zdrowy! +przepis