Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) zwany popularnie walerianą, to chyba najbardziej znane i najlepiej przebadany roślinny środek uspokajający polecany w bezsenności – zwłaszcza w utrudnionym zasypianiu (wynikającym ze stanów napięcia i pobudzenia nerwowego). Waleriana to naturalne i skuteczne remedium na nerwowość i stres. Czytaj dalej Kozłek lekarski, czyli waleriana – lek na skołatane nerwy!
