Woda z kurkumą – o jej właściwościach prozdrowotnych słyszał już chyba każdy. W końcu nie bez powodu należy do grona superfoods. Kurkuma jest jedną z najzdrowszych przypraw na świecie. Nazywana jest „złotą przyprawą” lub też „złotem Indii”. Swoją sławę zawdzięcza zawartości kurkuminy – silnego przeciwutleniacza, który wykazuje działanie antybakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze. Wymieszanie kurkumy z wodą, miodem i sokiem z cytryny przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i urody. Znikną dolegliwości, takie jak brak energii, bóle głowy, słaba odporność, spowolniony metabolizm, słaba odporność i wiele innych. Dlatego koniecznie poznaj przepis na ten złoty napój!
Woda z kurkumą skutecznie zwalcza ból. Warto po nią sięgać w zastępstwie leków przeciwbólowych.
Wzmacnia odporność
Zawarta w kurkumie kurkumina ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe i przeciwbakteryjnie, dzięki czemu wspomaga pracę układu odpornościowego i nie dopuszcza do rozwoju infekcji w organizmie. Już szklanka wody z kurkumą dziennie pomoże pozbyć się przeziębienia oraz przyspieszy regenerację podczas infekcji górnych dróg oddechowych.
Przyspiesza metabolizm
Kurkuma to niezastąpione źródło antyoksydantów (przeciwutleniaczy), które usprawnią przemianę materii. Hamuje rozwój adipocytów, czyli komórek tkanki tłuszczowej.
Odtruwa wątrobę
Kurkuma przyniesie też ulgę osobom zmagającym się z problemami układu pokarmowego. Przyspiesza perystaltykę jelit, eliminuje bolesne wzdęcia i zaparcia, pomaga również w przypadku problemów z woreczkiem żółciowym i wątrobą. Składniki kurkumy pobudzają wątrobę do wytwarzania enzymów potrzebnych do usuwania toksyn z organizmu. W medycynie ludowej znana jest jako substancja oczyszczająca krew.
Powinieneś przeczytać także:
HERBATA IMBIROWA NA INFEKCJE, WĄTROBĘ I KAMIENIE NERKOWE! + PRZEPIS
Zapobiega chorobom serca
Właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne właściwości kurkumy sprawiają, że chroni ona serce przed poważnymi zaburzeniami. Ponadto kurkumina zapobiega gromadzeniu się w naczyniach krwionośnych cholesterolu i innych substancji, które odkładają się na ich ściankach, w związku z tym obniża ryzyko zawału serca i udaru.
Woda z kurkumą – przepis
Składniki:
-
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 1 szklanka ciepłej wody
- szczypta czarnego pieprzu
KURKUMINA I PIPERYNA 60kaps. (klik)
Woda z kurkumą – przygotowanie i sposób użycia
Wyciśnij cytrynę do szklanki. Dodaj ciepłą wodę, kurkumę, pieprz i miód, na koniec dobrze wymieszaj. Jeśli kurkuma opadnie na dno szklanki wymieszaj całość ponownie.
Pij codziennie rano.
Czy wiesz, że…?
Dodatek czarnego pieprzu do kurkumy zwiększa przyswajanie się kurkuminy nawet o 2000%? – PRZECZYTAJ
Kurkuma Przyprawy bez chemii 50g – Sklep bez plastiku (zerotyki.pl)
Dziękuję.
Zaczęłam pić od dwóch tygodni.
Wprawdzie bez miodu i cytryny ,bo nie wiedziałam,ale przyznaję ,że odczuwam juz poprawę w ulkadzie pokarmowym.
Plecam i dziękuję.
Super! Pozdrawiam 🙂
Ja piję od 2 lat kurkumę, imbir, cynamon i odrobina pieprzu cayenne, zniknęły bóle reumatoidalne, lepsze wyniki krwi.
Pije kurkuma od 1,5 miesiąca muszę przyznać że czuję się bardzo dobrze oraz nie mam problemu z nadciśnieniem,polecam
Pijemy razem z żoną zawsze rano Na szkankę wody dodaje jedną łyżeczkę miodu gryczanego robię to wieczorem. RANO dodaje pół łyżeczki kurkumy sok z cytryny pół łyżeczki kurkumy I troszkę czarnego pieprzu Super
Polecam,samo zdrowie.